ad image1
ad image2
ad image3

Sport en voeding

Bent u sporter en heeft u advies nodig over wat u het beste kunt eten om zo fit mogelijk te blijven?


Aanpak

Omdat er nogal een groot gebied ligt tussen topsport en recreatiesport, kan de aanpak varieren van het verhogen van de vetvrije massa bij topsporters, tot het simpelweg verbeteren van de conditie bij recreatiesporters door verandering in voeding.


Tijdens het eerste consult maken we kennis en vertelt u mij wat uw doelstellingen zijn (ook is het natuurlijk mogelijk om samen tot een doelstelling te komen.) Vanaf het tweede consult gaan we beginnen met het behalen van die doelstellingen. Het is mogelijk om dit in samenwerking met een coach te doen. Ook in overleg met de sportschool kan een plan gemaakt worden.


Terug naar het overzicht